毎朝 健康グリーンスムージー ヨーグルト を摂取するようになった。 朝起きてアベンヌウォーターを顔に振りかけ 炭酸パックジェルを塗り 例え雨であろうと冬であろうと日焼け止めを塗って外出する。 昼には黒酢、青汁を摂取する。 アベンヌウォーターを持ち…